Sich rundum Wohlfühlen, fit und vital sein – ist das auch ein Thema für dich?
Wir, das Team von thermifresh, möchten mit dir gemeinsam den Weg gehen sich jeden Tag ein bisschen wohler, vitaler und motivierter zu fühlen. Hierbei werden wir dich mit Tipps und Tricks und praktischen Anregungen tatkräftig unterstützen.
- Werde Body-Clean-Experte/In
Erweitere deine Berufsmöglichkeiten und werde Body-Clean-Experte/In - Warum die Kilo’s nicht so leicht purzeln
„Ich brauche Essen nur anschauen, nehme ich schon zu.“ oder „Je älter man wird, desto schwieriger ist es sein Übergewicht wieder los zu werden.“ oder „Ich hab schon X Diäten … - Thermomix & Body Clean
F.I.T mit Thermomix trifft auf Clean 9 DAS ist ja das Tolle, dass man den Thermomix mit andren Konzepten so perfekt kombinieren und einsetzten kann. Ich möchte es mir immer … - Die Lieblingsknolle Kartoffel ist basisch und ein Alleskönner
Die Kartoffel ist nicht nur wegen seiner Variantenvielfalt beliebt, sondern auch im Gesundheitsbereich als „basisches“ Lebensmittel beliebt. Es macht satt und nicht dick. Die Kartoffel wird aufgrund ihres Vitamin C … - Fit mit Thermomix – ein Programm von Thermomix unterstützt dich
Beim Abnehmen mit der Thermomix-Diät Gesunde Rezepte, die du in einem Baukastensystem variabel miteinander kombinieren kannst, begleiten dich bei deiner erfolgreichen Gewichtsreduktion Beim Intervallfasten Diese beliebte Methode wird mit vitalen …
Thermifresh – Auszeit für dich
Jetzt auch mal deine „ICH-Zeit“ für dich selbst einplanen. Entspannen und zur Ruhe kommen, wieder Kraft und Energie schöpfen, hierfür bietet Tamara Brandstätter, Dipl. Yoga-Trainer, immer wieder tolle Yoga-Einheiten an.
Veggie-Days
Mach mal Urlaub von tierischen Produkten und Zucker und plan dir einmal in der Woche einen sogenannten „veganen Tag“ ein. Genieße Gemüse, wertvolle Hülsenfrüchte, Nüsse und hochwertige Getreidearten wie Hirse und Quinoa. Diese Lebensmittel sind ein wichtiger Lieferant von Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen. Auf natürliche Weise den Körper entlasten und gleichzeitig vitalisieren. Tipp: Auf der Cookidoo findest du herrlich, leckere, frische vegane Gerichte.
Probier mal:
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan),
schmeckt fast wie Tartar. 😊
Möchtest du mehr Info zur veganen Küche mit dem Thermomix? Bei Sylvia Steinwender – „Die frische Kärntnerin“ wirst du fündig.